腰酸背痛其二頸椎骨刺 @ 良心鋼琴調音

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93年底,手肘開始痛,剛開始,以為是撞到,但卻很久都沒好,而

變本加厲,痛到整條手臂抬不起來

調一台琴要休息好幾次;

從頸部一直痛到手指,當然有幾個點是最痛的,

己經不上是手肘了,至此才發現事態嚴重

到長庚去看復健科,復健科醫師詳細問診,

聽了我的說明,決定照X光,並開給我一個星期的葯,

約下星期看報告

第二星期,我依約,到醫院,醫生看了片子,告訴我是骨刺,

也詳細,解釋X光片給我看,原來頸椎有二節,比較窄,

骨刺剛好卡到神經;

我告訴醫生,某個姿勢,會很酸,醫生看了片子,叫我頭往後仰,

果然是這個姿式,不愧是醫生

抓到毛病,再來就是如何治療,結果醫生的建議是”拉脖子”

我還第一次聽到;原來是像上吊一樣,把一個像繃帶一樣的東

西,綁住下巴和後腦勺,上面吊在機器上,

機器可以控制拉力,而這個拉力,是體重的多少分之一,每拉幾

次增加多少,有一套公式....

原來,同樣毛病的人還真不少,我開始排復健,每星期三次,照醫

生的估計,至少要三個月,到半年,我非常乖,幾乎全勤,整整拉

了半年,明顯的攺善,之後,雖然停掉,但我發現有些動作,何能

是造成這個毛病的主因,所以也攺了不少動作

就這麼,配合攺動作,熱敷,拉脖子,電療,吃葯,….整整半年時間,

才解決這麼嚴重的問題,後來我發現醫療器材行有「頸椎牽引
器」；不是用電動的,而是一頭吊水袋 我也買一個,

有時發現又有和原來狀況一樣,初期症況,就拉幾次,就可以明顯攺善

水袋式頸椎牽引器 　

http://www.lohas-spine.com/zh-tw/education.php?act=view&id=241

低週波電療器　　

後來發現有很多人,同樣問題,到處找名醫,卻不找復健科

甚至有位家長,兒子是醫生, 卻聽人介紹,到處找民俗療法

問題更嚴重　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

還有家長告訴孩子,要學著與痛共處….

學音樂的人,很多有”運動傷害”卻不曉得同樣的症狀,也發

生在非音樂人身上,

就像近視眼;孩子一有近視,眼科醫師,首先就建議停掉鋼琴,卻

沒有想到　沒學鋼琴的孩子,90%也近視,

學音樂的人到處找民俗療法的同時,卻不知,提重物,打電腦等

可能會造〝腕隧道症候群〞,〝網球肘〞,〝頸椎骨刺〞…等

等,　都是造成腰酸背痛的原因

往往因傳統,國術館推拿的觀念,造成國人不找西醫

我有個同學嚴重到手根本抬不起來,一問之下,竟然是長期壓

迫神經,導致肌肉萎縮,後來也是經由我這種管道,手已經可以
完全舉高，攺善很多了

事出必有因,要先找到原因,對症下葯,才能澈底解決,而不是與

痛共存(這是沒辦法中的辦法)

鋼琴調音師陳陸南於 2006/09/26