腰酸背痛其二   頸椎骨刺

93年底,手肘開始痛,剛開始,以為是撞到,但卻很久都沒好,

變本加厲,痛到整條手臂抬不起來,調一台琴要休息好幾次,

頸部一直痛到手指,當然有幾個點是最痛的,己經不只是手肘

,至此才發現事態嚴重,到長庚去看復健科,

  復健科醫師詳細問診,聽了我的說明,決定照X,並開給我一

個星期的葯,約下星期看報告,第二星期,我依約,到醫院,醫生

看了片子,告訴我是骨刺,也詳細,解釋X光片給我看,原來頸椎

有二節,比較窄,加上骨刺,剛好卡到神經;我告訴醫生,某個姿

,會很酸,醫生看了片子,叫我頭往後仰,果然是這個姿式,愧是醫生,

抓到毛病,再來就是如何治療,結果醫生的建議是拉脖子”,

我還第一次聽到,原來是像上吊一樣,把一個像繃帶一樣的東

西,綁住下巴和後腦勺,上面吊在機器上,機器可以控制拉力,

這個拉力,是體重的多少分之一,每拉幾次增加多少,有一套公,

原來,同樣毛病的人還真不少,我開始排復健,每星期三次,照醫

生的估計,至少要三個月,到半年,我非常乖,幾乎全勤,整整拉

了半年,明顯的攺善,之後,雖然停掉,但我發現有些動作,何能

是造成這個毛病的主因,所以也攺了不少動作,

就這麼,配合攺動作,熱敷,拉脖子,電療吃葯,….整整半年時間,

才解決這麼嚴重的問題,後來我發現醫療器材行有頸椎牽引

,不是用電動的,而是一頭吊水袋,我也買一個,有時發現頸部

又有和原來狀況一樣,初期症況,就拉幾次,就可以明顯攺善,

1   UPs9w0Z3IUC.f_WVjR0dTA.jpg  

  水袋式頸椎牽引器  

2   61TOKErLqf9neb9KdoKN9w.jpg  

 低週波電療器      

後來發現有很多人,同樣問題,到處找名醫,卻不找復健科,甚至

有位家長,兒子是醫生卻聽人介紹,到處找民俗療法,問題更

嚴重,還有家長告訴孩子,要學著與痛共處….

學音樂的人,很多有運動傷害卻不曉得同樣的症狀,也發

生在非音樂人身上,

就像近視眼;孩子一有近視,眼科醫師,首先就建議停掉鋼琴,

沒有想到沒學鋼琴的孩子,90%也近視,

學音樂的人到處找民俗療法的同時,卻不知,提重物,打電腦等

可能會造〝腕隧道症候群〞,〝網球肘〞,〝頸椎骨刺〞

,都會造成腰酸背痛的原因,往往因傳統,國術館推拿的觀念,

造成國人不懂得找西醫,拖太久;

我有個同學嚴重到手根本抬不起來,一問之下,竟然是長期壓

迫神經,導致肌肉萎縮,後來也是經由我這種管道,手已經可以

完全舉高,攺善很多了,

事出必有因,要先找到原因,對症下葯,才能澈底解決,而不是與

痛共存(這是沒辦法中的辦法)                                                  

                                                鋼琴調音師  陳陸南 于 2006/09/26 

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