上台緊張似乎是大多數樂器學習者都會面臨到的問題,其實這不只是樂器表演者所面臨的問題而已,相信這是所有舞台工作者都必須解決的課題之一。其實緊張很正常也不一定是壞事,主要是不能緊張到「失常」才是,筆者認為適度的「緊張」可以讓表演者更專注,而這樣的結果反倒是會有更好的表現性。

 

那麼我們應該如何避免緊張到失常呢?有些人在上台的成果總是比在台下好,這樣的人分為兩大類。一種是天生的舞台愛好者,這樣的人每天都迫不及待的想要上台表演,幾乎都不會有緊張的問題,即使或許他也沒有準備到最佳的狀況。另一種人是在台下做足充分的準備,建立自我信心,然後在舞台能夠專注的發揮應有的實力甚至是臨場的舞台魅力,在此針對如何成為後者的表演者來做討論即建議。

 

筆者自小在音樂科班環境長大,周圍的朋友老師都有很多怪招可以來解決上台緊張的問題,有的人是在上台前吃香蕉、有的吃抗緊張藥物、還有老師教導學生敬完禮,看著觀眾在心裡罵三次國罵,據說有勇氣這樣在心中罵完之後,心中的恐懼就會消失了………總之大家用盡奇招就是希望在台上別重招,平常不會也不曾發生的技巧,在台上緊張到全都會了,那種就是最糟糕的狀況,有經驗的人會明白我在說什麼?

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